Freiwasserschwimmen

Freiwasserschwimmen oder auch Open-Water-Schwimmen bezeichnet das Schwimmen einer längeren Distanz in offenen Gewässern, wie Seen, Flüsse oder dem Meer.

Anders als im Becken, gibt es in den offenen Gewässern einige Besonderheiten.

So sind die Schwimmenden der Wassertemperatur, Strömungen aber auch Wind und Wellen ausgesetzt.

Die größte Herausforderung besteht darin, die Orientierung zu behalten.

Wichtig für einen Wettkampf im Freiwasser ist eine gute Vorbereitung, zu der auch eine passende Ausrüstung gehört. Zur Grundausstattung gehören Schwimmbrille, eine Badekappe, eine Sicherheits-Schwimmboje und ggf. ein Neoprenanzug. Wichtig sind Signalfarben, um besser von anderen gesehen zu werden.

Man sollte nie allein im Freiwasser trainieren.

Wenn man keinen Mitschwimmer hat, sollte zumindest eine Begleitperson am Ufer dabei sein.

Für interessierte Freiwasserathleten bieten wir mehrmals in der Woche die Möglichkeit, auf einer 50m Bahn Ausdauer zu trainieren, entweder unter Anleitung oder auch als Selbsttraining.

Im Sommer trainieren wir auch gern gemeinsam in umliegenden Seen.

Bei Interesse sprecht uns gerne an.